Основные составляющие элементы горнолыжных ботинок
Одним из самых важных элементов снаряжения для горнолыжника во время катания являются горнолыжные ботинки. Если горнолыжник не сможет подобрать для себя комфортные и удобные горнолыжные ботинки, тогда, как результат, он может ощущать постоянную боль в икроножных мышцах, ступнях, пальцах или лодыжке. Помимо этого, неудобные горнолыжные ботинки могут стать следствием торможения развития процесса обучения горнолыжника, поэтому к выбору этого снаряжения необходимо отнестись со всей серьезностью, особенно учитывая разнообразие горнолыжных ботинок на сегодняшний день (Рис.1. Разнообразие горнолыжных ботинок). Если горнолыжник ошибется в выборе горнолыжных ботинок, тогда даже самые современные и идеальные лыжи, равно как и великолепно подобранный горный склон для спуска, не принесут горнолыжнику желаемого удовлетворения от занятий горными видами спорта.
Рис.1. Разнообразие горнолыжных ботинок
Вот, например, какой широкий выбор горнолыжных ботинок в нашем магазине.
Конструкция горнолыжных ботинок достаточно проста: оболочка ботинок состоит из пластика, а внутренним наполнением является удобные и мягкие ботинки. В такой продуманной конструкции пластик способствует долговечности и прочности ботинкам, а комфортность обеспечивается благодаря внутренним сапожкам (Рис.2. Конструкция горнолыжных ботинок).
Рис.2. Конструкция горнолыжных ботинок
(Inner boot – внутренний ботиночек;
Power strap – мощный ремешок голенища;
Clips – клипсы; Outlet shell – внешняя оболочка ботинка;
Lateral upper-cuff adjustement – боковая регулировка верхних манжетов;
Flex adjustement – регулировка жесткости;
Ramp angle adjustement – регулировка угла стельки).
Виды горнолыжных ботинок
Среди большого разнообразия моделей горнолыжных ботинок и их производителей, все предоставленные модели можно разделить на определенные группы. Наличие таких групп можно аргументировать необходимостью сочетания двух самых основных требований к горнолыжным ботинкам: они должны быть максимально комфортными для горнолыжника во время покорения всевозможных горных спусков и склонов, а так же максимально быстро и точно передавать усилие на лыжи.
Конструкция самых простых и комфортных горнолыжных ботинок была разработана специально для катания детей и начинающих спортсменов (Рис.3. Горнолыжные ботинки для детей).
 |
 |
| Kids Boot 1 | Kids Boot 2 |
Рис.3. Горнолыжные ботинки для детей
(Kids specific soft flex –мягкая регулировка жесткости, предназначенная специально для детей;
lightweight plastic buckles – легкие пластиковые пряжки;
kids specific medium flex – средняя регулировка жесткости, предназначенная специально для детей;
tongue handle pull strap – ручка «язычок», предназначенная для того, чтобы потянуть за ремешок;
Velcro powerstrap – мощный ремешок на липучке;
micro adjustable metal buckles – микро регулируемые металлические пряжки).
Такие ботинки настоятельно не рекомендуется носить во время покорения крутых горных склонов, особенно покрытых неровным снежным покровом, а так же во время катания на лыжах с большой скоростью, так как простые модели горнолыжных ботинок на это не рассчитаны. Ботинки этой группы невероятно мягкие, удобные, легко надеваются и снимаются, нередко оснащены дополнительной функцией, позволяющей менять режимы «катания» и «ходьбы», благодаря чему начинающему горнолыжнику будет на много проще привыкнуть к своим горнолыжным ботинкам (Рис.4. Смена режимов «ходьба-катание» на горнолыжных ботинках).
Рис.4. Смена режимов «ходьба-катание» на горнолыжных ботинках
Благодаря наличию режиму переключения «ходьба-катание» верхняя часть внешнего ботинка освобождается и, как результат, начинающему горнолыжнику ходить становится на много легче. Наличие таких качеств у первых горнолыжных ботинок начинающего спортсмена сможет принести положительные впечатления от начала занятий горнолыжным видом спорта.
В то же время существуют группа наиболее жестких горнолыжных ботинок для профессиональных горнолыжников, которые предоставляют горнолыжнику минимальный комфорт, однако они способны моментально, предельно точно и четко передать усилия горнолыжника на лыжи при самых больших скоростях спусков и покорении всевозможных жестких горнолыжных склонов с возможными неровностями или препятствиями. Такие модели горнолыжных ботинок настоятельно не рекомендуется использовать начинающим горнолыжным спортсменам, так как они не смогут ощутить желаемого комфорта и наслаждения от занятий горными видами спорта, а постоянный дискомфорт и невозможность согнуть ботинок до желаемого уровня только ухудшат ощущения от катания.
Определение жесткости и важности регулировки горнолыжных ботинок
Жесткость горнолыжных ботинок можно определить, исходя из их сопротивления при сгибе вперед. Начинающим горнолыжникам предпочтительнее всего выбирать только комфортные для них ботинки с минимально допустимой жесткостью. Для более профессиональных горнолыжников или для горнолыжников, которые постоянно развивают свои профессиональные навыки и катаются регулярно, можно изначально приобретать более жесткие горнолыжные ботинки.
Производители горнолыжных ботинок предусматривают разные регулировки исходя из класса горнолыжных ботинок. Регулировка горнолыжных ботинок позволяет максимально комфортно и быстро подстроить их под ноги горнолыжника, а так же способна учитывать состояние склона и особенности стойки спортсмена. Регулировка жесткости внешнего ботинка существует для того, чтобы повысить точность управления лыжами горнолыжниками во время спусков. Чем жестче степень регулировки внешнего ботинка, тем точнее будет степень управления лыжами.
Способ фиксации ног горнолыжника в горнолыжных ботинках
Самым популярным способом фиксации ног горнолыжника в горнолыжных ботинках, который используется в невероятно большом количестве горнолыжных ботинок, является фиксация с помощью клипсов. Конструкция клипсов зависит от производителя горнолыжных ботинок, поэтому она может быть кардинально разной, так же как и число клипс, которое может варьироваться от 1 до 4 штук. Для начинающих горнолыжников разработана специальная конструкция с возможностью откидывать заднюю часть горнолыжных ботинок. Так же в горнолыжных ботинках может быть наличие специальной большой клипсы со встроенным винтом, предназначенного для затягивания ленты, фиксирующей стопы горнолыжников. Кроме того, в горнолыжных ботинках могут быть встроены винты с флажком, который откидывается для ослабления фиксации ног. Для начинающих горнолыжников в недорогих моделях так же продуман выбор материла для клипс – преимущественно производители горных лыж используют высокопрочный пластик, но иногда встречается комбинация из пластика и металла.
Благодаря клипсам существует возможность двух видов регулировок:
1) Точная регулировка (как правило это – микрометрический винт);
2) Грубая регулировка (зубцы). Благодаря этому виду регулировки можно добиться идеального соотношения между точностью фиксации стопы, нижней части голени и комфортом для ног горнолыжника, так как давление на них максимально ослаблено.
Определение кантинга в горнолыжных ботинках
Кантинг – это один из элементов горнолыжных ботинок, который присутствует в большинстве моделей и он необходим для того, чтобы независимо от формы ног горнолыжника, регулировка наклона манжетов наружу или внутрь относительно нижней части внешних ботинок смогла компенсировать кривизну ног. Обязательно наличие кантинга для тех спортсменов, форма ног которых О-образная или Х-образная (Рис.5. Настройки кантинга).
Рис.5. Настройки кантинга
Внутренние сапожки горнолыжных ботинок
Внутренние сапожки горнолыжных ботинок благодаря уникальности своей конструкции, заключающейся в возможности изменения формы наполнителя, способны принять такую форму, чтобы быть в состоянии идеально облегать ноги горнолыжника. На сегодняшний день большинство горнолыжных ботинок способны выполнить такую не сложную, но крайне важную функцию. Компании, занимающиеся производством горнолыжных ботинок, используют несколько типов материалов. Благодаря таким материалам, наполнители внутренних сапожек обладают свойствами «автоформования», то есть способны принять форму ног горнолыжника буквально сразу через некоторое время после обувания. Если горнолыжные ботинки обуваются спортсменом впервые, то для того, чтобы им принять и сохранить форму ног спортсмена, горнолыжным ботинкам понадобится время от одного часа до одного полноценного дня катания. После этого горнолыжные ботинки гарантированно будут обеспечивать максимальный комфорт горнолыжнику во время покорения горных вершин или спусков, точно передавая его усилия на лыжи.
Модели горнолыжных ботинок
Горнолыжные ботинки специально разработаны отдельно для мужчин, женщин и детей, поэтому эти ботинки учитывают особенности строения мужских, женских и детских ног. К примеру, горнолыжной спортсменке будет на много комфортнее в специальных женских горнолыжных моделях ботинок, нежели в мужских ботинках. Кроме того, разработчики горнолыжных ботинок так же учитывают особенности различия мужской и женской фигур. Поскольку строение области таза и бедер у мужчин и женщин кардинально отличаются, то у женщин при сгибании коленей и приседании центр тяжести уходит назад сильнее, чем у мужчин, соответственно и горнолыжные ботинки женщинам нужны с учетом всех этих особенностей.
Все горнолыжные ботинки горнолыжнику необходимо подбирать базируясь исключительно на своем отношении к горнолыжному виду спорта. В том случае, если спортсмен будет уделять регулярно время для занятий горнолыжным видом спорта, тренироваться перед началом сезона, настроен быстро прогрессировать, покорять горные вершины на больших скоростях и не только на специально подготовленных трассах, тогда горнолыжные ботинки нужны более жесткие. Однако если спортсмен намерен кататься для собственного удовольствия и не спешит стать профессиональным спортсменом в горнолыжном спорте, тогда нет необходимости для него приобретать горнолыжные ботинки более высокой группы. Очень важно для спортсмена подбирать горнолыжные ботинки исходя из уровня своей подготовки, так как неправильно подобранные ботинки могут стать следствием того, что ноги у горнолыжника будут очень быстро уставать во время катания и спортсмен не будет ощущать максимальный комфорт при покорении горных спусков и склонов.
Есть ли необходимость в приобретении специальных носков?
Горнолыжник всегда будет надевать носки под горнолыжные ботинки, рекомендуется даже при примерке ботинок сразу надевать носки, чтобы максимально почувствовать насколько тот или иной размер подходит горнолыжнику (Рис.6. Горнолыжные носки). Носки обязательно должны быть тонкими, эластичными, заканчиваться выше самих ботинок и не оставлять ни единой складки. Для горнолыжника лучше всего приобрести специальные носки, так как при правильной носке специальных носков и горнолыжных ботинок, ботинки могут прослужить от пяти до десяти лет.
Рис.6. Горнолыжные носки
Правильная примерка горнолыжных ботинок и выбор их подходящего размера
Поскольку горнолыжные ботинки всегда будут неотъемлемой частью горнолыжного снаряжения спортсмена, обязательно необходимо уделить время выбору и примерке горнолыжных ботинок ещё до их приобретения. Горнолыжные ботинки должны максимально подходить горнолыжникам по форме внутреннего сапожка и достаточно плотно «облегать» ноги. Каждому горнолыжнику индивидуально необходимо подобрать горнолыжные ботинки, подходящие именно для его ног. Перед приобретением горнолыжных ботинок спортсмену следует надеть плотно прилегающие носки на ноги, а после горнолыжные ботинки, и только тогда определять степень комфорта в тех или иных моделях и размерах.
Очень часто первое впечатление от примерки горнолыжных ботинок ошибочное, так как спортсмену может показаться, что ботинки слегка маловаты и после этого сразу возникнет желание взять на примерку горнолыжные ботинки большего размера. Однако не стоит торопиться выбрать больший размер, так как конструкция современных горнолыжных ботинок разработана таким образом, что ботинки «обминаются» по ноге спортсменов непосредственно в процессе катания. Именно поэтому после пары-тройки дней катания те горнолыжные ботинки, которые изначально казались спортсмену тесноватыми, окажутся как раз идеально подходящими.
Так как же тогда правильно выбирать действительно идеально подходящий размер горнолыжных ботинок? Для этого необходимо сделать следующее:
1. Изначально во время примерки необходимо застегнуть на горнолыжных ботинках клипсы снизу вверх, но при этом затягивать их не нужно.
2. Далее необходимо встать и покачать ногу из стороны в сторону и вперед-назад, а после подать вперед колени. Именно после этих движений пятки спортсмена смогут плотно «усесться» на предназначенное для него место.
3. После этого необходимо подтянуть клипсы и спортсмен может обнаружить, что горнолыжные ботинки плотно облегают его ноги, может даже показаться, что ботинки прилегают слишком туго. Причиной этого является то, что горнолыжные ботинки ещё новые, их наполнитель не обмялся и ещё не принял форму ноги спортсмена. При носке горнолыжных ботинок это неудобство пройдёт и у спортсмена будет возможность застегивать клипсы на много сильнее. Этот нюанс очень важно учитывать при первой примерке горнолыжных ботинок, так как если горнолыжник уже при первой примерке затянул клипсы на последнее положение, то при необходимости в дальнейшем их подтянуть – это сделать будет невозможно.
4. Пальцы ног горнолыжника не должны сильно упираться в горнолыжные ботинки, однако и слишком свободными они так же не должны быть.
5. Для того, чтобы наверняка убедиться в правильности выбора размера горнолыжных ботинок, спортсмену рекомендуется примерять к выбранному горнолыжному ботинку одновременно на другую ногу другой ботинок, отличающийся на пол-размера или же другую модель. Таким образом можно быстрее определить какой именно ботинок подходит идеальнее.
6. При небольшом поднятии пятки от стельки – стелька не должна подниматься.
7. Если в горнолыжных ботинках присесть сначала медленно, а потом резко, то можно проверить на сколько жесткость ботинок подходит для спортсмена, так как если горнолыжника отбросит назад при выполнении этих простых упражнений – значит для него горнолыжный ботинок этой группы жестковат или модель горнолыжных ботинок необходимо подобрать с более сильным наклоном манжеты вперед.
8. Если горнолыжные ботинки кажутся спортсмену идеальными, все равно рекомендуется проверить ещё немного их на комфортность. Для этого необходимо:
· ещё немного подтянуть клипсы,
· походить в ботинках около 15 минут,
· проверить не давит ли верх языка на ноги при их сгибании,
· проверить не появляются ли неприятное ощущение дискомфорта в икроножной мышце при её напряжении от верха манжета,
· проверить отсутствие онемения ног и болевых ощущений,
· проверить отсутствие скольжения ног вперед-назад.
Только после этого можно быть уверенным в том, что спортсмен подобрал для себя идеально подходящую пару горнолыжных ботинок, которые смогут обеспечить ему максимальный комфорт во время катания.
Для того, чтобы узнать размер ног для горнолыжных ботинок, спортсмену необходимо обвести свою ступню на листе бумаги в строго вертикальном положении и измерить длину отпечатка. Полученный размер является европейским размером ног горнолыжника, а для горнолыжных ботинок необходимо добавить пол размера (Рис.7. Таблица размеров (длины) горнолыжного ботинка).
Рис.7. Таблица размеров (длины) горнолыжного ботинка
Обязательный уход за горнолыжными ботинками
Если горнолыжник хочет, чтобы его горнолыжные ботинки прослужили ему длительный период, тогда ему необходимо:
1) каждый раз после катания почистить горнолыжные ботинки от грязи, вынуть горнолыжные сапожки и просушить их;
2) не ставить горнолыжные ботинки на нагревательные приборы, в том числе и на радиатор, иначе их пластиковая часть может расплавиться, а внутренний сапожек сможет расклеиться (Рис.8. Пластиковая часть горнолыжных ботинок);
.jpg)
Рис.8. Пластиковая часть горнолыжных ботинок
3) мыть горнолыжные ботинки можно исключительно в теплой воде и с помощью мыла. Категорически запрещено для мытья использовать одеколон, бензин и тому подобные вещества;
4) не стирать внутренники, так как они могут испортиться. Однако если есть необходимость устранить неприятные запахи, то лучше всего в спортивных магазинах приобрести средства, специально предназначенные для этого.